Selulit bukan merupakan suatu penyakit yang harus
disembuhkan , tetapi merupakan lemak yang gagal dibuang oleh tubuh dan terjebak
dalam rongga kulit , yang kemudian terdorong ke permukaan kulit dan
mengakibatkan kulit terlihat bergelombang seperti kulit jeruk .Seberapa banyak
selulit yang ada dalam tubuh bergantung pada kadar lemak dalam tubuh dan
tebalnya permukaan kulit. Ada selulit yang hanya samar-samar terlihat , namun
biasanya akan tampak lebih jelas terlihat di area paha ,bokong dan perut karena
area ini yang paling jarang bergerak . Selulit lebih senang bersarang di tubuh
wanita karena permukaan kulit wanita lebih tipis dan memiliki hormon estrogen
sebagai pemicu .
Berikut
ini beberapa cara mengatasi selulit :
1
. Rajin berolahraga
Olahraga
konsisten 3 kali seminggu selama 40 menit adalah cara paling efektif.
Pilih
tipe pelatihan yang banyak menggerakkan area bokong,perut dan paha agar lemak
yang menggumpal cepat terbakar . Coba bersepeda atau lari pagi di sekitar rumah
.
2
. Makan buah-buahan tropis
Buah-buahan
tropis merupakan makanan yang banyak mengandung antioksidan, kaya vitamin dan
tinggi kadar serat untuk membantu memerangi selulit . Hindari minuman pemicu
timbulnya selulit seperti kopi,teh,alkohol dan jangan merokok .
3
. Sikat kulit Anda
Dalam
keadaan kering ,sikat permukaan kulit dengan sikat khusus (Biasanya seperti
alat pijat yang digenggam), dua kali sehari .
Hal
ini sama seperti memberi ‘olah raga’ pada kulit dengan memberikan stimulasi
tumbuhnya kolagen baru untuk menguatkan jaringan kulit . Aliran darah juga akan
lebih lancar hingga permukaan kulit akan tampak lebih sehat .
Perawatan
untuk mengatasi selulit di Lisa Beauty Center
1
. Mesolipo
2
. Radio Frequency
Info
lengkap : Lisa Beauty Center
Jl.
Danau Jempang Blok C2 No. 91
Bendungan
Hilir _ Jakarta Pusat
Tlp
: 021.57852930
Pin
BB : 267BDF0B
@lisa_bebeauty
http://lisabeautycenter.blogspot.com
Kulit
cantik tanpa selulit , makin disayang suami ….:)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar